番茄又称西红柿，是一年生茄科草本植物。番茄色泽鲜艳、酸甜适口、肉质鲜美、皮薄多汁、营养丰富。番茄中有丰富的胡萝卜素、VB、VC，番茄果实中钙、磷、铁等，含量均超过一般水果，还有对保护血管…
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巴旦杏是蓄薇科桃属植物巴旦木的种子，是一种药食兼用的干果，其营养价值比同重牛肉高6倍，为不可多得的滋补佳品，能用于高血压、神经衰弱、咳喘等多种疾病的治疗，具有安神补脑、润肠通便、健胃…
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据《本草纲目》记载：红豆也称赤豆、赤小豆；性平，味甘，酸，无毒，具有下水肿，排除痛肿和脓血。消热毒，止腹泻，利小便，除胀满、消渴，吐逆卒癖；散恶血，除烦闷，通气，健牌胃[1]等特性。是…
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随着人们生活水平的不断提高，对食品提出了安全、营养、保健的高层次要求。人们不再仅满足于食品的营养及感官品质，而且还希望所摄入的食品对人体健康起促进作用，达到防病健身、延年益寿的目的。…
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