桑叶，尤其是经霜桑叶是一种优质的药食同源物品，《本草纲目》和《中药大辞典》中都明确注解，桑叶具有润眼明目、疏散风热、清泄肝火、益阴凉血、止消渴等功效。现代医学研究表明，桑叶还具有降血…
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板粟为壳斗科植物粟的果仁，又名大粟、粟子、粟果等，素有木本粮食、铁杆庄稼、千果之王等美称 。板粟含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等。研究表明：其丰富的不…
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百合又名百合蒜、蒜脑薯，它以鳞茎为食、肉质肥厚、多片、色泽洁白、味甜、清香、略有苦味。自古以来，百合就是药食两用植物，具有滋阴润肺、抗疲劳、耐缺氧、降血糖等功效。乳酸菌是一种耐氧的厌…
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黄参是一种天然名贵野生植物，广布于我省山丹县沿祁连山、大黄山，海拔２４００～２９００ｍ的高寒湿润草原、半草原和山滩农田地段。营养丰富，含有黄参皂苷，多糖，人体必须的多种氨基酸和微量元…
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