车前草为车前科植物车前或平车前的全草.别齐车轮菜、车转摧菜等。广泛分布于路旁、沟边、凹地湿处或山坡荒地。研究表明,车前草其有利尿、祛痰、抗菌等作用。车前草含有车前试、桃叶珊瑚试、乌索…
了解详情 +龙葵每100g成熟果汁中含有果糖1.3g,总酸1.3g其中淀粉、蛋白质、灰分和总酸含量比桃子、苹果和葡萄等常见水果高,维生素C 40.1 mg/ 100g ,是马铃薯的2.5倍.番茄的2倍。维生素B 0.811mg/ 100g.与番…
了解详情 +金针菇又名朴菇、冬菇、朴蕈、构菌、毛炳金钱菌及青杠菌,含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等营养元素,尤其是赖氨酸和精氨酸含量较高,是一种高营养价值的药食两用菌。研究表明,赖氨酸和精氨酸可增强…
了解详情 +山药,即薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延,多年生草本植物。山药含有淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素、皂苷、胆碱、粘液质等营养成分,可作为食物长期食用。山药性平味甘,能…
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