桑叶为桑科植物桑的经霜树叶，是国家卫生部审批的药食同源食品。其味苦、甘，性寒。归肺、肝经。有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。现代医学研究证明，桑叶能降血糖、润肠通便、改善便秘，有…
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龙葵，俗名黑天天、苦葵等，各地区叫法不尽相同，是茄科茄属一年生草本植物。其浆果球形，生时青绿色，成熟后为紫黑色，广泛分布于我国各省，是日前开发利用较少的野生资源。野生龙葵酸甜可口，风…
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火龙果又名红龙果、青龙果、仙蜜果、情人果等，为仙人掌科量天尺属果用栽培作物，原产于墨西哥、巴西等热带地区，现在我国广西、广东、福建、海南、台湾等地均有大量种植1;10其果实外形独特、美味…
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黑木耳为木耳科、 木耳属食用真菌， 主要分布于我国东北、 西南、 华南等地。黑木耳营养丰富， 主要含有碳水化合物、 蛋白质、 八种人体必需的氨基酸、 矿物质等营养成分； 同时， 黑木耳还含有黑…
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