猕猴桃营养丰富，素有“V C 之王”的美称。在我国湖南、湖北、四川、江西等地均有生产，既有丰富的野生资源，又有大量的种植面积。一般成熟果含糖 12%～17%，主要含葡萄糖和果糖，约占总糖 85%左…
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运动员在高强度训练后肌肉中的能量物质被大量消耗，产生代谢产物堆积过多且不能及时消除，以及长时间持续运动中体内水盐代谢紊乱，脂质过氧化反应加强，均会引起疲劳现象。含有适量电解质、糖类的…
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构祀为茄科拘祀属多分枝灌木植物的果实。枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等，特别地是构祀中构祀多糖有抗氧化、保护肝脏、防衰老、抗肿瘤等药理作用，是提高运动能力的有效成分。…
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运动饮料是根据人们在运动时生理消耗的特点而配制，其最基本的特点是具有一定的含糖量、适当的维生素和适量的电解质，可以有针对性的补充运动员运动过程中消耗的营养，能起到消除疲劳、补充能量的…
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