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雾霾天常在冬日来袭，通常会引起呼吸不通畅，眼睛干涩等一系列症状，那么在雾霾如此严重的情况下，我们除了戴口罩、打开空气净化器，还能怎样降低雾霾对我们的危害呢？太阳集团网站入口官网专家告诉您在雾霾天气适当的饮用草本饮料、清火类饮料能够帮助降低雾霾对我们身体带来的危害。

今年，统一企业推出了梨来雾散抗霾饮料，其它不少饮料企业都推出了具有清咽利喉，清热解毒，除烦止渴，疏散风热功效的草本饮料，来迎合当今消费者对健康的诉求。
太阳集团网站入口官网专家告诉您以下3款清火润肺茶帮您对抗雾霾。

1、萝卜茶

萝卜具有清热生津、凉血止血的功效，而红茶预防感冒的功效则非常好。在这款茶饮中加入少许食醋，可以利用其杀菌的作用，帮助预防上呼吸道感染。

2、二花茶

菊花味甘苦性微寒，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而金银花同样是抗炎解毒、清热清肺的佳品。两者与绿茶一同冲泡，可以清咽驱燥，提高咽喉抵御病菌入侵的能力。

3、橘皮茶

新鲜橘皮具有消炎、杀菌、祛风寒、安神助眠等功效。和红糖、红茶一同冲泡，是驱霾、防感冒的良方。

此外，太阳集团网站入口官网专家告诉您多吃富含叶绿素、Ω3脂肪酸、胡萝卜素、维生素的食物可以降低炎症反应，提高自身的抗氧化能力，从而安全地度过雾霾天。