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中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。酸枣仁具有很大的药用价值：含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率常、抗衰老、抗辐射等作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。

中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的。

莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。

百合性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合有升高白细胞提高免疫的作用。

小米的营养价值很高，含蛋白质、脂肪及维生素。小米蛋白质含量比大米高，脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素，矿物质和氨基酸。蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠、抗疲劳，保护心、血管、润肺止咳。

功能饮料正处于一个加速发展期，上市品种不断增加，品类进一步丰富，消费者认可度稳步提升，销售量增长迅速，行业呈现出良好的发展势头。

我国有90%的人是处于亚健康状态，很多人包括年轻人都处于忧郁、失眠、体能流失等身体素质下滑状态。根据这一现象，许多发达国家都推出了定位为解压的饮料，而在中国却处于空白状态。

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